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商品訊息功能
- 品號：1771552
- 多動向可調整
- 輕易找到安裝位置
■尺寸：如圖所述。
■重量：347g。
■吸盤大小：直徑70mm
■附件：金屬板,橡膠握柄(小),橡膠握柄(大),保護海綿*2個,六角扳手。
■適用機種：平板電腦7至10.1英寸可安裝。
■產地：韓國製造。
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「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
（中央社台北3日電）今天是2017年第一個上班日，行政院環境保護署指出，受到大氣擴散條件不佳的影響，中南部空氣品質差，上午9時有9個測站達到紅害等級，民眾出門要配戴口罩。
環保署指出，中部地區空氣品質指標（AQI）為對敏感族群不健康，雲嘉南局部地區及高屏地區為對所有族群達不健康等級，其他地區為良好至普通等級，指標污染物為細懸浮微粒。
環保署提醒，金門、中部及雲嘉南地區敏感族群注意，嘉義及高屏地區所有比價撿便宜族群應減少在戶外活動。
根據環保署空氣品質監測網顯示，上午9時，嘉義、台南（白河），及高雄鳳山、楠梓、左營、前金、復興、前鎮、小港測站的AQI達到紅害等級。
另外，忠明、西屯、線西、彰化、斗六、崙背、麥寮、台西、嘉義（大林）、新港、朴子、安南、台南、美濃、橋頭、林園、仁武、屏東、金門等19測站，達到橘色警戒的對敏感族群不健康等級。1060103
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